エストニア生活 上達は、ゆるゆると
リラックスしないと溺れる
体をリラックスさせると浮く
どこかに緊張があると沈んでいく
そのまま何もしないで、前に進もうとかも思わないで、ぷかぷかしていると浮く
浮いてからゆっくり手を動かしてその後足を動かす
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エストニア生活
エストニアで生きてる日記
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