エストニアで生きてる日記

エストニアで生きてる日記

人と会うのは90分がいい、幸せそうに見える他人、パン屋さんの思い出

今日は久しぶりに午前中に起きて、午前中から人と会ってきました。自分に拍手👏(甘い) 相手に次の用事があったから、90分だけ、わたしがタリンで1番好きなパン屋さんで会ったのですが、人と会う時間は90分くらいがちょうどいいな〜と感じました...
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海外で鬱になったときにやったこと3つ(実践編)

海外で鬱になったときに自分がやったこと3つを書きました。基本的に、お医者さんやセラピーなどプロの手を借りるのが1番だと思います。
エストニアで生きてる日記

コロナの影響も?エストニアの賃貸事情を不動産屋に聞いてみた

こんにちは。最近暇さえあれば賃貸アパートのウェブサイトを見たり、アパートの内見に行っている私です。 不動産屋さんに内見に連れて行ってもらうと、部屋を見るのなんて10分足らずで終わっちゃうんですが、その間にけっこう不動産屋さんと話しています...
エストニアで生きてる日記

エストニアの病院にまた行ってきた。鬱と付き合うには薬?セラピー?

こんにちは。先週の金曜に引き続き、今日も病院へ。しかも朝の9時から。 先週は、看護師さんに症状を話して、採血・心電図をチェックしてもらいましたが、今回はドクターに会いました。ちなみに、看護師さんもドクターも女性。 わたしのストレスの原因の...
エストニアで生きてる日記

エストニアの病院で「軽い鬱だね」と言われた話。

こんにちは。突然のいい天気で背中に射す日が暑い...! 前の記事で書いた通り、ここ1週間くらい動悸が止まらなくて、困っていました。 朝起きた時はもちろん、家で仕事している間もおさまらないので、仕事に集中できない。 動悸だけではなく、悪...
エストニアで生きてる日記

エストニアからBlackLivesMatterを考えた

エストニアから、アメリカの同僚たちの話をzoomで聞いて、BlackLivesMatterへの考えが変化したのでブログに書きました。
エストニアスタートアップ

犬とオフィスとエストニア

エストニアのオフィスには犬が欠かせない。 LIFT99のCo-founderであり、エストニアを代表するスタートアップの一つPipedriveのCEOでもあるRagnarさん曰く、 「オフィスに犬が禁止なんて、考えられない」そうです。 ...
エストニアで生きてる日記

海外で働いてても英語への苦手意識は尽きないね、という話

おっす!!おらドラえもん。って台詞が突然頭に降って出てきたんですが、ドラえもんってこんな喋り方じゃないですね。。。 今日は、最近頻繁に感じる、英語への苦手意識について書きます。 (英語に限った話ではないと思うんですが、わたしの場合、エス...
エストニアスタートアップ

わたしが働くエストニア企業も強制リモートワークに😯

こんにちは。 今朝、会社のslackで「明日から全社リモートワークで」との決定が。 ああついにか......と。 ちらほら周りのエストニア企業でも、強制的に全社員リモートワークになったという話を聞いていたから、わたしが働いてる会社も何...
e-Estonia

エストニアの病院の「e-Health」に関心した話(医療データデジタル化)

おはようございます。エストニアの朝9時です。わたしが起きたら、同居人の猫も起きました。 今日は、エストニアの病院で診察を受けて、エストニアの医療データのデジタル化すげえじゃん!って身を以て思った話を書きます。よく、すごいって記事とかでは読...